88313 Mit De Cordones Rojo rubi Schuh Bisgaard Zapatos Lona Para rot Niños 2d Klettverschluss
Home > Ejercicio y nutrición > Nutrición > Los beneficios del chile picante
  • Preguntas frecuentes

    Respuestas a las preguntas más comunes sobre la artritis.

    Adidas Venta Quito Stan Smith Zapatos Hombre Q7r7ve Boost Corte De 7UwdxqR6Un
    ¿Aún no tiene seguro?

    Encuentre cobertura médica. 

    Combata el dolor

    Controle el dolor en vez de que el dolor le controle a usted. 

    Literatura en español

    Lea nuestros folletos sobre enfermedades específicas y otros tópicos que le serán de gran ayuda.

  • Encuentre programas y servicios cerca de usted
88313 rot Klettverschluss rubi Lona Cordones Rojo Para 2d Niños Schuh De Zapatos Bisgaard Mit
email imprimir compartir

Los beneficios del chile picante

Rojo rubi Lona Bisgaard Mit Para Niños Schuh rot 2d 88313 Cordones De Klettverschluss Zapatos 16v1x7wq Rojo rubi Lona Bisgaard Mit Para Niños Schuh rot 2d 88313 Cordones De Klettverschluss Zapatos 16v1x7wq Rojo rubi Lona Bisgaard Mit Para Niños Schuh rot 2d 88313 Cordones De Klettverschluss Zapatos 16v1x7wq Rojo rubi Lona Bisgaard Mit Para Niños Schuh rot 2d 88313 Cordones De Klettverschluss Zapatos 16v1x7wq Rojo rubi Lona Bisgaard Mit Para Niños Schuh rot 2d 88313 Cordones De Klettverschluss Zapatos 16v1x7wq Rojo rubi Lona Bisgaard Mit Para Niños Schuh rot 2d 88313 Cordones De Klettverschluss Zapatos 16v1x7wq Rojo rubi Lona Bisgaard Mit Para Niños Schuh rot 2d 88313 Cordones De Klettverschluss Zapatos 16v1x7wq

El chile podría ayudarle a perder peso


Coma algo de picante y quizá sienta que se está quemando. ¿Pero significa eso que también está quemando calorías? Tal vez. Según la investigación reciente, la capsaicina, substancia que hace que chiles como el habanero, jalapeño y piquín sean picantes, puede estimular su metabolismo y ayudarle a combatir la grasa.


La palabra “chile” proviene del náhuatl (xilli) que es como se le conoce en México y Estados Unidos, mientras que el término “ají” probablemente deriva de la palabra ajo, del taíno que se hablaba en algunas islas como Cuba, y así se le conoce en las Antillas y Sudamérica. Los chiles son originarios de América (continente) y en la época colonial se exportaron desde México a Asia, pues los españoles controlaban el comercio hacia el viejo continente y rápidamente se incorporó en sus respectivas cocinas, como la india, japonesa, china y coreana. El chile es un ingrediente culinario básico de México y la comida mexicana es tan popular en Estados Unidos que ya forma parte de sus costumbres.


Varios estudios han demostrado que la capsaicina se asocia a la pérdida de peso, tanto en animales de laboratorio como en humanos. Pero, ¿es este compuesto una varita mágica para adelgazar? Por supuesto que no, aunque la capsaicina pueda aumentar la pérdida de grasa y cambiar la distribución de la grasa abdominal, el adelgazamiento depende del total de calorías consumidas menos las que se queman. Además, los efectos no parecen durar mucho tiempo. Según un estudio en la Universidad de Oklahoma, la capsaicina sólo aceleró el metabolismo por unas cuantas horas después de consumida. El ejercicio lo hace por 15 horas.Tiendas De En Tienda Oficial Barcelona Adidas 4UvrBF4wq


Conclusión: disfrute unas enchiladas solas (si gusta de la comida mexicana) o ingiera alimentos picantes como parte de una dieta baja en calorías. Puede darle beneficios. Pero no reemplace el chile por una caminata de 20 minutos.

Arthritis Foundation

  • Contáctenos
  • Misión
  • Prensa
  • Productos de uso fácil
  • Política de privacidad
  • Condiciones de servicio y acuerdos con el usuario
Mit Niños Cordones 88313 Lona Klettverschluss Rojo 2d Zapatos Para De Bisgaard rubi rot Schuh

Artritis

  • Tipos comunes de artritis
  • Artritis reumatoide
  • Osteoartritis
  • Artritis juvenil
  • Fibromialgia
Zapatos 2d De rubi Schuh Klettverschluss Cordones Bisgaard rot Rojo Mit Lona Para Niños 88313

Participe

  • Hágase miembro
  • Done
  • Voluntariado
  • Escriba al Congreso
  • Caminata para curar la artritis
  • Conferencia nacional para la artritis juvenil
  • Jingle Bell
Social Media
Tenis Air Zapatillas Court V Nike Mo Modacalle 4BOOUWqdwS
Newsletters
SIGN UP FOR E-NEWLETTERS

Arthritis Foundation National Office
1355 Peachtree St NE
Suite 600
Atlanta, GA 30309
Office 404.872.7100Mujer Estilo Zapatos Ffwoinq4x Errand Tendencias De Zara qqrwdC
Help 1.844.571.4357

Política de privacidad | Código de ética | Mapa del sitio

© 2016 Arthritis Foundation All Rights Reserved.
The Arthritis Foundation is a registered 501(c)(3) nonprofit organization.